岭南明月 回复于 2008-09-12 15:24:29
翻译过不少医学文献，所以略有所知
文：岭南明月
在过去半月，看到不少名人逝世，起先是俄罗斯作家索尔仁尼琴，然后是老作家魏巍，之后是前国家领袖华国锋，他们几乎都是87-88岁。这使我感到奇怪， 那么了不起的名人怎么也很难过90岁？ 他们的死因当然多种多样，但无疑有一个共同的地方，那就是中风。在80年代之前，世界心血管新药未出来之前，名人大多活到75岁。从80年代开始，名人尤其是作家，活到88岁也就是很不错的了。不过，2500年前的孔子、孟子也能活到73/84？老子的年龄查不到， 但是79岁的说法比较多，也就是说99%的人口。不可能超过90岁。只有1%的人口可以突破90；0.1%的人口可以活到100岁。
广州医学院钟南山教授曾在广州日报撰文，说人类疾病死亡85%，是因呼吸道梗阻；然而，中山医心血管教研室也在羊城晚报撰文，心脏病死亡占人类70%，广州肿瘤医院也有文章，则说肿瘤占人类死亡率的40%；另，广东省人民医院神经科撰文，人类死亡率有80%是脑梗阻。这些说法那一种是正确的呢。分开来看，当然有矛盾；但是综合起来分析，也可以说都正确。但我认为，脑梗阻当然最危险。心肌梗塞只要抢救及时得当，可以化解；肺梗阻也一样，也是因为肺心病人的心梗，造成的肺梗阻。而心梗则有很大一部分原因，来源于脑梗阻。这就不容易对付。
那么对付脑梗就成为我们普通人要时刻注意的问题了。 也就是说，防止动脉硬化是首要任务。因为动脉在脑部一带，非常薄弱，（只要我们参观一下医学院解剖室，就可以看见全身动脉脑部一处，最为薄嫩）如果在那一块形成梗阻，就很容易中风；也就是 1:形成脑溢血（血管破裂）；2: 或者脑栓塞（血液难以通过，或者说通过非常缓慢）。如果在脑干神经部位溢血，很容易造成死亡，因为脑干神经是包括人类在内的所有哺乳动物的呼吸心跳中心.。此外，即使不溢血，对患有肿瘤或者是肺心病，心梗病的老人，都很容易因脑梗而迸发各种症状，难以救治。我们知道，大脑神经传递出来的介质，活跃在全身各处。脑梗造成的中枢神经发出的信号，变得非常微弱。是造成心脏骤停的直接原因。有时候，医生抢救危重心脏病人时发现，病人心脏时跳时停；这种情况大多与脑梗未清除有关联（中华医学04/03）。那么，对一般老年人来说，防止动脉硬化，尤其是脑动脉硬化，就意义非常重大。除加强运动，改善脑部供血，多吃青菜水果降低血浓度之外，似乎没有别的更好的办法。（病理学，2004，人民卫生出版社）
不过，最近20年美国马里兰州立大学的研究表明，老年人除了加强体育运动，改善全身营养之外，还要保证大脑充分的供血，才能延缓脑动脉硬化。因此，经常写作，下棋，练书法，做科研课题，对于改善脑部供血，延缓脑血管的硬化进程，是肯定有意义的。我想，这就是为什么作家，思想家，科学家，大多比较长寿的原因。古代的数据查不太清楚，也不是非常可靠。但是我们看看清代就知道，乾隆皇上爱写诗，共发表诗词1万4千首；他活了89岁；与他同朝的纪晓岚，刘墉，朱圭都完成过上万首诗词。在人生70古来稀的年代，他们也都活到80岁以上。分别为，86，83，81岁。
我们再看看20世纪的思想大师，寿命同样很长： 泰戈尔82； 萧伯纳94； 丘吉尔92；罗素98；毛泽东83；邓小平93； 杜威93 ；爱因斯坦76， .....
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